Семейная программа снижения веса "Для него и для нее"

«Муж и жена – одна сатана» – эту пословицу знает каждый. И большая доля истины в этом есть. Мы все знаем примеры, когда супруги, прожившие вместе не один год, чрезвычайно похожи друг на друга. И на то есть множество причин: они примерно в одно время ложатся спать и начинают свой день, делятся планами и прислушиваются к мнению друг друга, живут в одной квартире, а главное, едят на одной кухне оду и ту же еду. И очень часто случается так, что проблема лишнего веса тяготит их обоих.

Если все вышеописанное подходит и Вам, тогда смело записывайтесь на первый визит вместе со своей второй половиной. Уникальная технология, в основе которой заложены диетология и психология, позволит Вам кардинально изменить свою семейную жизнь. 
После прохождения программы «Снижение  веса» Вы получаете индивидуальное меню, разработанное специально для Вашей пары. При его составлении специалисты учитывают образ жизни, профессии, пищевые привычки, психологическое и эмоциональное состояние, взаимоотношения в семье. За счет индивидуального подхода и глубокого анализа истории обоих членов семьи достигается наилучший эффект. 

Дополнительное преимущество этой программы в том, что, как известно, проблема, поделенная на два, и решается в два раза быстрее и легче. Вы сможете дополнительно мотивировать и контролировать друг друга, а также вместе составлять список продуктов так, чтобы в вашем холодильнике была только полезная еда. 

Наши специалисты уверены: если проблема лишнего веса существует и у мужа, и у жены, риск срыва уменьшается в несколько раз. Осуществите свою мечту, измените свою жизнь!
Внимание! Указанная цена действует только при условии единовременной оплаты всей программы. 

ПЕРВЫЙ ЭТАП

Работа с диетологом

  С вами работает врач-диетолог, терапевт, кандидат, член Российского Союза нутрициологов диетологов и специалистов пищевой индустрии, член Ассоциации междисциплинарной медицины Татьяна Юрьевна Гарцман.

✔ Проведение основных антропометрических измерений (вес, рост);
✔ Анализ состава тела на профессиональном оборудовании экспертного класса «МедАсс» (объем мышечной и жировой массы, количество воды, уровень основного обмена);
✔ Сбор информации, составление истории набора веса и выявление причин неудач в Ваших предыдущих попытках снижения веса (если они были);
✔ Анализ собранных данных, постановка конечной цели, исходя из индивидуальных особенностей и возможностей организма;
✔ Подготовка к ведению дневника питания (составление рекомендаций, обсуждение);
✔ Назначение медицинского обследования (при необходимости);

Работа со специалистом по нарушениям пищевого поведения
С Вами работает кандидат наук, доцент, психолог-преподаватель, специалист по нарушениям пищевого поведения Елена Юрьевна Гаранина.
✔ Проведение первичной психологической диагностики. Выявление мотивации обращения и степени совпадения Ваших желаний с данными анализа состава тела.
✔ Анализ причин лишнего веса с Вашей точки зрения и выявление истинных причин и длительности существования проблемы.
✔ Выявление особенностей пищевого поведения и привычек питания.
✔ Анализ нарушений пищевого поведения, отношения к еде, особенностей восприятия собственного тела. Оценка и анализ текущего эмоционального состояния.
✔ Подбор психологической методики, которая будет наиболее эффективна в Вашем конкретном случае. Составление рекомендаций  по коррекции нарушений пищевого поведения и повышению самоконтроля.

ВТОРОЙ ЭТАП

Работа с диетологом
Подготовка к составлению индивидуального меню:
✔ Анализ дневника питания, выявление основных факторов, ведущих к набору лишнего веса.
✔ Анализ особенностей Вашего образа жизни, включая питание на работе, в выходные и праздничные дни. Обучение принципам выбора пищи в заведениях общественного питания, в гостях и т.д.
✔ Изучение Ваших пищевых предпочтений и работа с ними. (В индивидуальном меню Ваши пищевые предпочтения будут учтены либо им будет найден другой вкусовой аналог, который более благотворно будет влиять на ваше здоровье.)
✔ Составление дальнейших рекомендаций для достижения конечной цели.

Работа со специалистом по нарушениям пищевого поведения

✔ Работа с психологическим состоянием пациента. Задача специалиста – сделать для Вас переход к новому образу жизни более легким психологически. Важно понять, что такой образ жизни – единственно приемлемый, если Вы желаете, чтобы Ваше тело и организм оставались здоровыми. Переход к здоровому и активному образу жизни – это неизбежный стресс для организма. Специалист по нарушениям пищевого поведения поможет Вам его минимизировать.
✔ Работа с мотивацией. Подбор психологической методики для ее повышения, подходящей в Вашем случае. Работа по минимизации возможности риска срыва, а также работа по наиболее быстрому возращению к правильному питанию, если срыв все-таки произойдет.
✔ Обсуждение фундаментальных принципов здорового образа жизни и питания как основополагающих элементов здорового организма. Задача специалиста – научить Вас применять эти принципы на практике и сделать их соблюдение комфортным для Вас. 

ТРЕТИЙ ЭТАП

Работа с диетологом
✔ Выдача специалистом индивидуального меню (меню выдается только во время третьего визита, поскольку его составление невозможно без предварительных исследований и процедур). Обсуждение меню и, при необходимости, корректировка.
Работа со специалистом по нарушениям пищевого поведения
✔ Коррекция выявленных нарушений пищевого поведения.
✔ Задача специалиста – изменить стереотип мышления и поведения, модифицировать пищевые зависимости.
✔ Обучение подходящей именно Вам технике релаксации и самоконтроля в стрессовых ситуациях.
✔ Обучение  технике расширения диапазона повседневных удовольствий.
✔ В результате Вы получаете не только программу питания, но и руководство по ее применению. У Вас появляется четкое представление, как не реагировать на провоцирующие ситуации и сделать здоровое питание комфортным и безопасным.

 Дорогие друзья! По завершении программы наши специалисты останутся рядом с Вами. Для этого предусмотрены контрольные приемы с необходимой для вас периодичностью.

На контрольном приеме наши специалисты оценят Ваши успехи, при необходимости скорректируют программу индивидуального меню и ответят на все возникшие вопросы.

Одним из основных элементов приема является проведение контрольного анализа состава тела. С его помощью врач сможет наиболее точно отследить динамику снижения веса и при необходимости произвести корректировку.

Также  Вы можете связаться с нашими специалистами по электронной почте - ms.vopros@mail.ru, и они с удовольствием ответят на все Ваши вопросы!

Консультация администратора по телефону: +7 924 232 50 60.

Ждем Вас по адресу: 
Владивосток, остров Русский, пос. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корп. 25 (бежевое здание через дорогу от центрального въезда в кампус) 
Тел.: 8 (423) 223 00 00 
www.med.dvfu.ru  (работает online запись)